【有效學習】專注力+學習動機(2016年全新改版)2書

■學習動機：決定孩子學習成敗的關鍵(2016年全新改版)

【書籍簡介】

吳沁婕（昆蟲老師）、卓惠珠（花媽）、廖笙光（光光老師）── 好學推薦

【有效學習】雙書，2016年好評改版再推出

從台灣本土現場出發，深入淺出汲取德國知名學習雜誌《焦點－學校》主題口袋書知識，掌握8個增強動機的成因，為期一週到半年的短中長期動機增強計畫，有效激發並發掘孩子的學習動機。

啟動學習動機，幫助孩子找到熱衷與投入的關鍵！

內附：以數學為例的15分鐘動機測試，了解孩子的樂趣指數、厭惡指數；幫助孩子評估外在動機、競賽動機；協助孩子認識自我能力、調整學習目標。

決定孩子學習成敗的關鍵，在於學習動機！



動機幫助孩子發現自己的熱情，擁有這樣的正面循環，一輩子受益無窮。

一早就聽到小孩抱怨：「我不想去學校！」做功課時間更成為親子間的耐性角力……這樣的情景也在你家反覆上演嗎？學習有問題的學生並非天資愚鈍，通常是缺少學習動機。

沒有一個孩子天生就缺乏動機。每個人都有驅使他做好某些事的內在動力，內在動力會提升興趣和毅力。研究顯示，自動自發學習的學生，平均成績優於那些不想學習的學生，而且獲得更多樂趣。

學校裡的成就，是能力加上意志力的表現。除了準備就緒的意願及努力用功的態度﹐更重要的是學習動機。這股學習動機能夠引發學習興趣、提高學習士氣並使學生獲得良好成績。但這追求知識的內在動力從何而來？即使得耗費大量精力？又如何啟動這部學習引擎？一切皆能自此書得知。

動機幫助孩子去發現自己的熱情，擁有這樣的正面循環，一輩子受益無窮。而這股求知欲來自何處？如何啟動這股內在動力？就是本書的主題──解釋動機機制的運作，以及教導父母如何協助和鼓勵孩子獲得更多的學習樂趣。 隨書還附有「動機測試」，讓家長更了解孩子的學習動機有多高！

來自德國知名學習性雜誌《焦點－學校》知識書系，由大腦與學習專家擔綱顧問；深入了解學習動機的來龍去脈；隨書附德國心理學家設計的「動機測試」，務實的短中長期行動計畫，為學校、家庭提供最務實的建議。2016年全新改版，特別增加來自教育教養雜誌《親子天下》編輯群採訪報導，從台灣現場出發，更貼近本土家長經驗。

【書籍目錄】

【台灣現場1】打破學習動機四大迷思

【台灣現場2】搶救學習動機，別再催生「小忙孩」

一、為什麼動機如此重要？

二、何謂動機？

-行動就是作決定

-生活影響腦部發展

-自我的動力是最強大

-人際互動能啟動動機

-好奇心奠定學習樂趣的基礎

-自信的孩子勇於嘗試

-情緒管理扮演重要角色

-學習需要耐性

三、動機為何踩煞車？

-缺乏關愛會阻礙成長

-糟糕的校園氣氛會傳染

-過度保護讓孩子無法自立

-獎勵可能適得其反

-壓力減損腦力

-負擔奪取精力

-要求過高會削弱力量

-自認愚笨，就真的變笨

-欠缺興趣，就無法搭起學習的橋樑

-過量接觸媒體會傷害學習

-青春期的大腦是一處工地

四、如何增強學習動機？

-充滿愛的環境

-界限分明的自由空間

-對自我能力的信任

-良好的情緒智商

-堅持到底的毅力

-正確的獎勵、正確的批評

-求知欲與研究熱忱

-放鬆和運動

五、父母可以做些什麼？

-重要的基本原則

-一週的短期行動計畫

-一個月的中期行動計畫

-半年的長期行動計畫

-父母應該注意的事項

-孩子‥‥‥時，父母應該怎麼做？

六、學習動機：日益增強

-好奇心渦輪公關公司推薦

-壓力殺手

-力量強大的休息

-找出干擾動機的煞車器

-有效的魔法咒語

-激勵人心的正向回饋

【附錄 學習動機測驗】我的學習動機有多強？

■專注力：幫助孩子更輕鬆有效的學習(2016年全新改版)

【書籍簡介】

【有效學習】雙書，專注力+學習動機，2016年好評改版再推出

從台灣本土現場出發，深入淺出汲取德國知名學習雜誌《焦點－學校》主題口袋書知識，

10招增進良好專注力的方法，為期一週到半年的短中長期專注力行動計畫，有效協助孩子練就專注力。

開啟專注密碼，幫助孩子找到熱衷與投入的關鍵！

★專注為何這麼重要？ ★什麼是專注？ ★如何辨識專注力不足？ ★哪些事對增進專注力很重要？

★測試：我的孩子工作多專心？

內附：1.給孩子的15分鐘專注力測驗；2.給家長的10組注意力障礙因素查核表；3.協助孩子專心的家長與教師檢核表。

來自德國知名學習性雜誌《焦點－學校》知識書系，由大腦與學習專家擔綱顧問；深入了解專注力的來龍去脈，隨書附專注力測驗、短中長期專注力提升計畫，為學校、家庭提供最務實的建議。

2016年全新改版，特別增加來自教育教養雜誌《親子天下》編輯群採訪報導，特教領域學者孟瑛如專文闡述，從台灣現場出發，更貼近本土家長經驗。

讓孩子的學習更輕鬆有效！

今日的兒童與青少年，習慣了不斷的新刺激與快感式的滿足，要他們集中專注力好好的上一堂課，或是不拖泥帶水的把作業做完，是很難的事。然而，不專心無法學到東西。研究指出，40％的孩子有專注力的問題。他們容易在做作業時分心、偏離主題、耽於空想，嚴重影響成績。

專注是可以學習的。教育心理學家指出，孩子學習最重要能力的地方是家庭，而不是學校。身為父母，你可以幫助孩子學習更敏捷的思考以及更專注的基本能力，好讓孩子替未來的人生預做準備。

本書提出增進孩子專注力的10大實用方法，也提供父母設定目標的要領，採取正確步驟。例如：運用短期的行動計畫，幫助孩子迎接即將逼近的考試；採取中期的行動計畫，讓孩子發現學習的樂趣；或者以長期的行動計畫，幫助孩子徹底改變生活中的某些事，永久避免學習落後的情況。

專注力不只對學習很重要，對往後的生活也很重要。許多增進專注力的方法，在日常生活中唾手可得，只要善加利用，就可以有效增進孩子的專注力。書中並附有測驗與練習，方便父母採取合適的步驟與做法，幫助孩子。

【書籍目錄】

【台灣現場1】打破專注力四大迷思

【台灣現場2】孩子可以比你想像的更專心

一、為什麼專注力如此重要？

二、何謂專注？

-思考是找到通路

-回憶是築橋

-學習是連結通路

-專注是集中焦點

-愉悅學習就是內化

-何謂注意力障礙？

-何謂學習障礙？

-父母能做些什麼？

三、如何辨識專注力不足？

-急急忙忙或耽於空想

-缺乏內在規範

-缺乏動機

四、如何增進良好的專注力？

-輕鬆的教導

-家的安全感

-充足的睡眠

-多多活動

-健康的飲食

-正確使用媒體

-休養生息

-良好的環境氣氛

-固定的做作業模式

-讚美和鼓勵

-避免過高的期望

-專注力障礙檢測表

五、父母可以做些什麼？

-一週的短期行動計畫

-一個月的中期行動計畫

-半年的長期行動計畫

六、專注可以且必須從學習中得到

-運用感官的思考訓練

-有激勵作用的放鬆

七、提醒自己：耐心、信任與鼓勵

【附錄1 專注力測驗】我的孩子有多專心？

【附錄2 教師與家長檢核表】你懂得幫助孩子專心嗎？